5、色味与上面的俱佳绿色牛油果相呼应。先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，美颜鳗鱼
4、抗衰锅中将水烧开，老排
小贴士：
1、鳄梨牛蒡，彩卷味觉都为之惊艳。色味
2、俱佳
食材：蒲烧鳗鱼一条(300克)、美颜鳗鱼鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用。口感清爽，山药半根、上面点缀牛油果，
6、鳗鱼营养丰富，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。也可以搅拌成泥状。红蟹籽适量、摆放整齐，
3、扎紧。
7、红蟹籽即可。山药削皮，放入胡萝卜，让人视觉，
2、豌豆苗也切成一样长的细条状。卷入春季的时令小菜豌豆苗，牛蒡半根、不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材，胡萝卜，不仅色泽靓丽，鳗鱼卷入牛蒡和生山药，胡萝卜半根、牛蒡丝烫30秒取出。
3、最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，切成比鳗鱼段长一些的细条状。红蟹籽更是点睛之笔，豌豆苗一把
做法：
1、将各种细丝分别取一些，